Nutrição Apropriada Depois dos Treinos

 Nutrição Apropriada Depois dos Treinos Modele Melhor o Corpo Ideias de batidas saúdaveis para tomar após o treino, que ajudam a desenvolver os músculos e aumentam a perda de gordura.por Mike Geary - Especialista em Nutrição Certificado, Personal Trainer Certificado (PTC) Autor do Best Seller: A Verdade Sobre a Barriga PerfeitaVocê provavelmente já ouviu...

5 Segredos Cruciais Para ACABAR com Sua Celulite

 5 Segredos Cruciais Para ACABAR com Sua Celulite Pergunte a qualquer mulher na rua qual a definição de “celulite”, e você receberá uma confusa variedade de respostas. Desde “bolsas de gordura presas à pele” até “faixas de fibras que empurram a pele para baixo” dentre muitas excentricidades…A verdade é que a maioria das pessoas não sabe o que...

Perder Peso de Maneira Incrivelmente Rápida

Esse é uma história enviada via email por uma pessoa que conseguiu mudar de vida e perder peso de maneira incrivelmente rápida, onde em 4 semanas conseguiu emagrecer o que muitas pessoas levam anos para conseguir. Leia com atenção! Semana 1 Fiz muitas pesquisas para encontrar a melhor maneira de perder peso, ganhar confiança e aumentar a autoestima, essa era uma...

Perder Gordura da Barriga

  Os 3 Melhores Exercícios Perder Gordura da Barriga NÃO São Abdominais “Normais” Treino abdominal único que não contém exercícios comuns para abdômen - sem flexões ou abdominais! por Mike Geary - Especialista em Nutrição Certificado, Personal Trainer Certificado (PTC) Autor do Best Seller: A Verdade Sobre a Barriga Perfeitahttps://www.youtube.com/watch?v=Vp0wH1dCP2U&t=21sEm vez das rotinas típicas de abdominais que...

Programas para emagrecer e o que realmente funciona

Para falar sobre os problemas dos programas para emagrecer e o que realmente funciona para perder peso, vamos mostrar o caso da Patrícia Santos e as recomendações que quem têm obtido resultados favoráveis. Você já vai entender...Os médicos da Patrícia Santos disseram que ela precisava perder 14 kg em um mês – um mês - ou ela poderia morrer....

Dica Para quem segue firme e forte na Dieta do HCG

Dica Para quem segue firme e forte na Dieta do HCG você terá uma boa alimentação e emagrecerá com saúde. Dica Para quem segue firme e forte na Dieta do HCG Receita de sopa de abóbora para emagrecer!!! Pouco calórica, ela ajuda também a promover a saciedade.Por ser fonte de fibras, a abóbora ajuda na sensação de saciedade e faz com...

A verdade sobre a Noz da Índia

A verdade sobre a Noz da índia o que são as nozes da índia? São sementes que ajudam na redução de peso pela eliminação dos acúmulos de gordura do corpo. Outros benefícios observados com o uso das Nozes da Índia são unha, pele e cabelos revigorados, músculos tonificados, melhora da prisão de ventre, baixa do colesterol; além de ser um...

Dieta Dukan – Primeira Fase Ataque

Dieta Dukan - Primeira Fase Ataque você perderá em poucos dias vários quilos seguindo corretamente esta fase da Dieta Dukan - Primeira Fase Ataque. Dieta Dukan - Primeira Fase AtaqueCAFÉ DA MANHÃ Opção 1: 1 pote de iogurte natural 0% de gordura + 3 fatias de peito de...

Emagrecer – Receita de Gelatina para sua Dieta

Emagrecer - Receita de Gelatina para sua Dieta é uma ótima opção para ajudar você a perder aqueles quilinhos indesejável que tanto lhe incomoda. Recupere sua auto estima com esta receita deliciosa. Emagrecer - Receita de Gelatina para sua Dieta Ingredientes:3 caixas de gelatina diet (sabor a gosto) 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor 1 copo (250 ml)de água fervente 1 copo (250...