Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer são vários mais vamos falar do mais famoso o Café que tem uma substância termogenica que é a cafeína que faz parte da vida moderna.
Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

3 Passos que Você Pode Usar HOJE para Queimar MAIS Gordura com Cada Xícara de Café, e EVITAR Danificar o seu Metabolismo com Esses Erros Comuns em Cafés

E se você quiser perder sua gordura da barriga, isso pode ser ótimo OU um grande desastre dependendo do que você pedir no seu café preferido.

Primeiro, a boa notícia. A cafeína queima gordura. Na verdade, ela é um dos únicos ingredientes devidamente pesquisados em todos esses suplementos e pílulas de “queima de gordura”. Ela funciona.

E eu tenho certeza que você concordará que é muito melhor se sentar e apreciar uma xícara de café com os amigos, família ou colegas do que tomar um monte de pílulas caras de queima de gordura.

Mas TOME CUIDADO. Se você fizer algum desses 3 erros comuns na sua próxima visita ao Starbucks, você irá literalmente INVERTER os benefícios da cafeína e fazer o seu corpo armazenar gordura MAIS RÁPIDO do que o normal.

Mas não se preocupe. Você pode facilmente evitar isso seguindo os 3 passos simples que eu descrevi abaixo para garantir que você consiga o máximo de queima de gordura na sua próxima visita ao café sem nenhum risco.

Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

melhores termogenicos naturais para emagrecerHá um pouco de ciência por trás desses 3 passos. Mas eu a resumi em simples estratégias que você pode aplicar no mundo real – começando hoje – para acelerar imediatamente a sua queima de gordura.

E é por isso que eu continuei a conseguir resultados tão chocantes para clientes em meu negócio de personal training em São Francisco nos últimos 12 anos.

Eu desenvolvi um sistema único que permite que você tenha uma vida realizadora – sem se privar ou precisar de muita força de vontade – para comer suas comidas favoritas, ir para cama cheio e saciado e ainda ter um corpo incrível que é fácil de manter pelo resto da vida. Eu vou explicar como você pode usar este sistema para si mesmo na próxima página. Mas primeiro eu quero dar a você esses 3 passos simples, porém poderosos para usar o café para queimar a gordura mais rapidamente.

Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

Esses 3 passos revelam as coisas que você precisa PARAR DE FAZER se você quiser queimar MAIS gordura, conseguir uma solução rejuvenescedora e alcançar o seu corpo ideal enquanto aprecia a sua dose diária de café.

========

PASSO #1

Evite Esta Adição no Café
(ela destrói o poder de queima de gordura do café)

Café – especialmente a cafeína – acelera o seu metabolismo e aumenta a queima e degradação de gordura. Então se você estiver seguindo uma dieta de perda de gordura efetiva, como aquela do meu sistema Fórmula Queima Gordura, o café pode ajudá-lo a perder gordura ainda mais rápido.

E aqui está o porquê. A cafeína aumenta os níveis de circulação da epinefrina – esses são os seu hormônios de “luta ou fuga” – que estimula o seu corpo a degradar gordura e usá-la como combustível.

A cafeína também inibe uma enzima que degrada algo chamado cAMP, um nome chique para um fator celular que promove a queima de gordura e estimula a liberação de hormônio do crescimento. E esse pico no hormônio de crescimento é uma coisa muito boa, porque é um dos queimadores de gordura naturais mais poderoso do seu corpo.

Mas…

Até mesmo uma única colher de açúcar em seu café tira completamente a mágica queima de gordura. Sabe, açúcar e outros carboidratos processado como doces, aumentam os níveis de açúcar no sangue e insulina. Nós vamos falar mais sobre a insulina quando nós chegarmos ao Passo 3.

Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

 melhores termogenicos naturais para emagrecerA coisa mais importante que você deve lembrar aqui é que não são só as “calorias” que importam. Você na verdade tira o poder de queima de gordura do café em nível celular quando você adiciona uma colher de açúcar. Você imagina o que acontece com o seu corpo quando você o alimenta com uma dessas “sobremesas em uma xícara” que você pede na maioria dos cafés?

É bem assustador…

Você sabia que um Cappuccino Grande no Starbucks contém 49 gramas de açúcar? Isso é o equivalente a mais de 12 cubos de açúcar! E isso te manda direto para a zona de ARMAZENAMENTO ao invés da zona de queima de gordura.

Então esqueça os cafés especiais, evite os doces e biscoitos, e opte por um café puro e simples. Se você realmente precisa de um adoçante, adicione um pouco de extrato natural de stévia. Pessoalmente, o meu pedido preferido no Starbucks é um Grande Americano.

Ao evitar esta armadilha açucarada, você continua queimando gordura o dia todo e você guarda as suas calorias para o grande banquete de noite. Sim, fazer uma grande refeição de noite pode parecer estranho, mas esta é outra tática que eu uso para queimar gordura mais rápido. Eu vou te dizer como isso funciona na próxima página.

 Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

========

PASSO #2

NÃO Desperdice Este Poderoso Super Nutriente Antienvelhecimento
(ele está no café que você bebe todos os dias)

 Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

Você sabia que tanto o café quanto o chá são fontes significativas de poderosos antioxidantes? E que os antioxidantes podem na verdade ajudar a voltar o relógio e desacelerar o envelhecimento?

E você sabia que mesmo se você fizer uma dieta saudável e orgânica, o ar que você respira e os produtos que você usa em sua pele todos os dias estão o bombardeando com toxinas que aceleram o envelhecimento?

Essas mesmas toxinas não fazem você apenas parecer e se sentir mais velho do que você é. Elas na verdade dificultam a perda de gordura, mesmo se você mantiver as calorias baixas e seguir um plano de exercícios.

Mas café e chá verde – junto com uma dieta saudável de alimentos integrais – pode ajudar a limpar essas toxinas para que você pareça e se sinta mais novo, enquanto facilita a queima daquela gordura teimosa.

melhores termogenicos naturais para emagrecerAqui estão apenas alguns dos antioxidantes na sua xícara diária de café: ácido cafeico, cafeína, ácidos clorogênicos, eugenol, gama-tocoferol, isoeugenol, ácido p-coumárico, escopoletina e ácido tânico.

Mas adivinhe só… Todos esses benefícios à saúde em seu café irão sumir instantaneamente se você adicionar açúcar.

Isso acontece porque o açúcar aumenta a inflamação no seu corpo, o que cancela todos esses benefícios antienvelhecimentos. A inflamação também leva à resistência a leptina e insulina. E isso é muito, muito ruim…

Sabe, a insulina é o hormônio que permite que você armazene nutrientes em suas células. Se você estiver “resistente à insulina”, você acaba armazenando mais desses nutrientes em suas células de gordura, e fica mais difícil de perdê-la. A leptina possui um papel aqui também. Ela regula a fome e o acúmulo de gordura. Então se você estiver “resistente à leptina”, você acaba ficando com o dobro de fome e armazena gordura em excesso.

E isso é mais um motivo para beber o seu café puro.

Há ainda mais fatos sobre as propriedades antienvelhecimento doa café e do chá no meu relatório grátis, O Livro de Perda de Gordura em Cafés, na próxima página.

========

PASSO #3

NUNCA Coma Carboidratos com o Seu Café
(aqui está o porquê…)

Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

No Passo 2 você descobriu a importância da sensibilidade à insulina. Quanto mais alto ela está, mais fácil fica para você perder gordura e evitar acúmulos de gordura em suas refeições.

E o café ajuda com isso também… mas apenas à longo prazo.

A curto prazo – por cerca de 2-6 horas depois do consumo – o café na verdade ABAIXA a sua sensibilidade à insulina. O que não é grande coisa a menos que…

melhores termogenicos naturais para emagrecer…você coma carboidratos enquanto está no estado de baixa sensibilidade à insulina. Se você comer, eles provavelmente serão armazenados como gordura.

Para evitar isso, certifique-se de seguir a mesma rotina que eu recomendo aos meus clientes no estilo de vida do Fórmula Queima Gordura. Beba o seu café de manhã, quando você está no estado de jejum para aproveitar seu poder de queima de gordura. Faça um almoço com poucos carboidratos. E depois coma os seus carboidratos de noite para reabastecer as suas reservas de energia e se preparar para a rápida explosão de perda de gordura do dia seguinte.

Eu sei que isso parece exatamente o oposto do que a maioria dos “gurus” das dietas diz a você. Mas nos últimos 12 anos trabalhando com centenas de clientes em meu negócio de personal training em São Francisco, eu descobri que as regras convencionais da dieta são falhas. Não só elas resultam em frustração e péssimos resultados, elas também vão contra a maneira que o seu corpo funciona. E elas são o oposto polar de como os humanos evoluíram para comer.

A escolha é sua. Você pode seguir em frente e seguir o conselho invertido da indústria da dieta que o força a ir para a cama com fome, a evitar se socializar por medo de sair de sua dieta, a desistir de vários alimentos, e a usar pura força de vontade para resistir à suas comidas favoritas. E você provavelmente ficará tão gordo quanto você estava quando começou.

OU você pode usar o meu sistema fácil de seguir, que te deixará magro para sempre Fórmula Queima Gordura que eu explico na próxima página. Mas eu tenho um aviso de amigo para você…

Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

========

Você Pode NÃO Estar Qualificado para Lidar com o Fórmula Queima Gordura Ainda

A verdade é que, o Fórmula Queima Gordura é mais fácil do que qualquer outra “dieta” que você já tentou. E você notará resultados visíveis no espelho e na maneira como suas roupas servem em apenas 7 dias –tão rápido como qualquer dieta “extrema”, mas sem todos os perigos. Porém…

Você pode não ser capaz de lidar com o Fórmula Queima Gordura ainda…

Talvez você não possa acreditar que você pode ir para a cama cheio e saciado e ainda aproveitar uma rápida perda de peso. Ou talvez você não esteja pronto para aceitar o fato de que você não precisa desistir de seus alimentos favoritos – e você na verdade se empanturrar de porcarias uma vez por semana e ainda ter um corpo magro. Talvez você não acredite que desistir de carboidratos ou gordura irá, na verdade, ARRUINAR a sua perda de gordura. E talvez você não consiga desistir da ideia ultrapassada de que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Se isso se parece com você – e você não estaria sozinho – então eu temo que você não poderá aproveitar as estratégias rápidas e permanentes para a perda de peso no sistema Fórmula Queima Gordura.

Artigo:  Melhores Termogenicos Naturais Para Emagrecer

 

 

Sou Profissional em Marketing de Conteúdo e blogueiro.