Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias

Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias você sabia que todos os seres humanos têm esta gordura marrom no corpo e você pode usar esta gordura marrom para perder peso.

Faça ISTO Diariamente Para Aumentar Seu Metabolismo e Reduzir Sua Barriga:

Um “truque” simples, de 30 segundos que queima a “gordura marrom” de seu corpo e não só aumenta o seu metabolismo, como também desintoxica seu corpo, equilibra seus hormônios e aumenta sua imunidade e energia.

Por Mike Geary – Especialista Certificado em Nutrição, Especialista Certificado em Fitness e Jeff Anderson – Treinador Especialista em Perda de Peso

Célula de Gordura
Você sabia que você tem mais de um tipo de gordura em seu corpo? Parece estranho, não é? Gordura é gordura, certo? Se você se olha no espelho e vê algo que balança… isso é gordura, certo?

Bem, a verdade é que os cientistas descobriram que o seu corpo possui mais de um tipo de gordura, e o mais legal é que a quantidade de cada “tipo” de gordura muda conforme você envelhece.

Para os propósitos deste artigo, nós iremos discutir apenas 2 tipos diferentes de gordura corporal:

Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias

Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias

Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias

Gordura Branca” e “Gordura Marrom

O tecido de Gordura Branca é o que você normalmente pensa quando se fala em “gordura” – o tipo de gordura que fica em seus quadris, nádegas, barriga e coxas.

Esta é a gordura que a maioria das pessoas está tentando remover com dieta e exercícios.

O tecido da Gordura Marrom, por outro lado, contém uma concentração muito maior de algo chamado mitocôndrias, que são como “mini usinas de energia” em seu corpo e um de seus papéis é queimar a gordura para ser usada como energia…

Quando isto acontece, calor é gerado das células e isto é o principal motivo da gordura marrom estar em seu corpo.

Desde quando você era um bebê, a Gordura Marrom tem agido como um sistema de aquecimento natural para o seu corpo.

É por isso que os bebês possuem uma proporção maior de células de gordura marrom ativas. Quando eles se esfriam, a Gordura Marrom é “ativada” para começar a queimar tecido adiposo ao longo do corpo. Gerando calor e aquecendo-os por dentro.

Pensava-se que a gordura marrom só ocorria em bebês recém-nascidos e era perdida quando envelhecíamos, mas pesquisas recentes mostraram que isto NÃO é verdade, mas que em adultos a nossa Gordura Marrom de “bebês” simplesmente fica dormente, esperando ser usada.

E se você pudesse utilizar as reservas naturais de gordura marrom de seu corpo para começar a gerar mais uma vez “calor interno”

Isto permitiria que você começasse a queimar aquela camada extra de gordura em sua barriga, nádegas ou coxas, que você tem tentado perder a tanto tempo.

A melhor parte é que você pode ativar essa gordura marrom facilmente, e naturalmente, sem nenhum esforço extra.

Não só isso, mas estudos recentes também mostraram que este truque:

Diminui a pressão sanguínea
Desintoxica seu corpo
Aumenta sua imunidade
Sobrecarrega seu sistema endócrino para equilibrar naturalmente seus hormônios…
Aqui está tudo o que você precisa saber para utilizar sua Gordura Marrom…

banho
Primeiro, comece com um banho morno, mas NÃO quente, para começar seu dia, e depois, no final do banho, lentamente comece a deixar a água cada vez mais fria.

Quando a água estiver bem fria, mas ainda não gelada, simplesmente desligue completamente a água quente e deixe a água gelada cair suavemente sobre seus ombros, peito e costas (que é onde está a maioria de seus depósitos de gordura) – revigorando o seu corpo.

Leva apenas cerca de 30 segundos para se beneficiar desta atividade, mas logo você notará que isso é tão refrescante que você irá querer ficar na água fria por vários minutos.

Saia do chuveiro para se enxugar e você sentirá instantaneamente a diferença em seu corpo!

Agora, eu não vou prometer que isto é uma ‘cura milagrosa para perder peso’, mas isso com certeza o ajudará a queimar mais gordura, enquanto também revitaliza todo o seu corpo – por dentro e por fora

É isso!

Antes de você decidir que isto é muito extremo e louco para você, e que você NUNCA conseguiria tomar um banho frio, deixe-me dizer PORQUE isto funciona tão bem…

O papel da Gordura Marrom é agir como uma “força de reação rápida” que sinaliza às células de gordura do seu corpo para gerarem calor quando está frio, certo?

Esse calor extra literalmente queima a gordura enquanto ela é utilizada como energia para mantê-lo aquecido

Ao ficar embaixo da água fria, as suas células de Gordura Marrom são instantaneamente chamadas para a ação para dizerem ao seu corpo para se aquecer e começar a gerar calor.

É por isso que quando você pula em um lago ou piscina fria, você inicialmente sente que está congelando, mas em um minuto mais ou menos, você nem nota mais o frio.

Não é que o lago ou a piscina ficou mais quente – O seu corpo está simplesmente respondendo sinalizando à mitocôndria de suas células de gordura para gerarem calor interno enquanto o seu coração bombeia esse calor para a sua pele para aquecê-lo.

Conforme isto acontece, seu capilares são expandidos e as toxinas são removidas de seu sistema, permitindo que o sangue fresco e oxigenado seja circulado pelo seu corpo, revitalizando seus órgãos e revigorando as glândulas de seu sistema endócrino.

Basicamente, não só você carrega o metabolismo de queima de gordura, como também “aperfeiçoa instantaneamente” o seu corpo, deixando-o como uma sensação de refrescância e energia pelo dia todo!

E a melhor parte é que isso não exige um esforço extra de sua parte. Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias

Bem fácil, certo?

Aqui está o que você deve fazer a seguir…

Na próxima página, você descobrirá alguns truques extremamente SIMPLES que você pode aplicar a sua vida diária para EQUILIBRAR seus hormônios, AUMENTAR seu metabolismo, e acender a sua máquina de queima de gordura dentro do seu corpo… há no total 101 “truques” que você pode usar para diminuir sua barriga mais rapidamente e ficar em forma, incluindo estes:

Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias

Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias

Truque #1: O ajuste simples em sua rotina matinal que inicia INSTANTANEAMENTE o seu metabolismo e aumenta a sua queima de gordura em até 30%!
Truque #5: A bebida que AVISARAM para você evitar… mas que novos estudos revelaram os benefícios chocantes para a saúde contidos neste potente “elixir” antienvelhecimento e que queima gordura!
Truque #15: O incrível “super alimento” que em um estudo clínico dissolveu mais de 4 quilos extras em 12 semanas… SEM FAZER DIETA ou mudar qualquer coisa no estilo de vida!
Truque #99: A vela (sim, vela) que pode ajudar a maximizar a liberação natural de seu corpo de hormônios que queimam gordura, desaceleram o envelhecimento e que ajudam você a ter menos gordura em seu corpo dentro das próximas 8 horas!
Truque 77
Alguns desses truques para queima de gordura são estranhos, alguns são loucos, alguns envolvem sua dieta, outros exercícios, e alguns envolvem sua mente – mas todos eles têm algo em comum… eles são todos SIMPLES!

Este artigo: Gordura Marrom Responsável pela Queima de Calorias e outros estão no site: http://emagrecernow.com.br/







Sou Profissional em Marketing de Conteúdo e blogueiro.