Eliminar peso rapidamente

Como descobri uma técnica básica para Eliminar peso rapidamente.

Este artigo tem a intenção de lhe contar como descobri um método de eliminação de peso que permite aos meus pacientes eliminar cerca 1 quilo e meio por dia de forma segura e sem suplementos ou alimentos caros, especiais ou contagem de pontos. Quero compartilhar o que permitiu que 50 dos meus pacientes eliminassem mais de 1000 quilos ao longo de um período de cinco meses de recrutamento.

Eliminar peso rapidamente

Eliminar peso rapidamente

Eliminar peso rapidamente

Alwin Lewis, M.D., M.P.H.  e eu fomos colegas na Escola de Medicina da Universidade de Tulane e na Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical da Universidade de Tulane. Éramos bons amigos naquela

época, e através da magia do Facebook continuamos bons amigos agora. Foi através do Facebook que nos reconectamos e ele me apresentou a seus novos segredos de eliminação de peso.

Na época da Escola de Medicina, o Dr. Lewis sofreu um acidente de carro terrível em Nova Orleans. Ele ficou no hospital por muito tempo devido a seus ferimentos. Eu e meus colegas ficamos muito preocupados com ele e seu futuro, uma vez que os ferimentos foram substanciais. Ao invés de se preocupar em terminar sua formação em Medicina e Saúde Pública, ele estava lutando para ter uma vida normal novamente.

Devido às cirurgias e o tempo no hospital, ele não conseguiu comer bem por um tempo. Entretanto, quando seu intestino começou a funcionar novamente, por mais que ele tentasse, simplesmente não conseguia comer muito. E depois de um tempo sem comer, ele não estava com fome realmente. Foi quando ele descobriu o “fomestato”, o termostato do corpo que controla a fome. Ele descobriu, ainda que de uma maneira forçada devido a seus ferimentos no acidente de carro, que o termostato do corpo para a fome é AJUSTÁVEL.  Ao não fazer refeições regularmente, seu estômago naturalmente encolheu, e não havia maneira de ele ter fome após apenas alguns bocados de comida. Ele não teve nenhuma intervenção cirúrgica no seu estômago devido ao acidente, como teria acontecido se tivesse sofrido ferimentos ou cirurgia gástrica.

De sua descoberta, e de suas observações de pacientes que haviam se submetido à cirurgia bariátrica e outros procedimentos cirúrgicos similares, ele descobriu o segredo para uma rápida eliminação de peso sustentável e uma modificação no estilo de vida, usando esse conhecimento em si mesmo e em seus pacientes.  xxxEm sua prática de medicina interna ele usou sua dieta para pacientes obesos e descobriu através de seus  métodos, e com treinamento, que um paciente poderia eliminar sem cirurgia gástrica, a mesma quantidade de peso conseguida através dela, sem suplementos ou medicamentos.

Ao usar o método natural do corpo para mobilizar gordura, a pessoa poderia eliminar peso, permanecendo saudável, gastando pouco ou nenhum dinheiro, e com efeitos PERMANENTES em seu termostato da fome, o “fomestato”. Em outras palavras, depois dessa dieta, o estômago encolhe NATURALMENTE, não se sente mais um enorme apetite, come-se pequenas quantidades de alimento e para-se de comer depois de ter c consumido pequenas porções porque o estômago diminuiu de tamanho naturalmente.

Quando nos encontramos no Facebook depois de muitos anos, tive a oportunidade de ir a sua casa e estar com ele,

sua esposa e dois filhos quando compareci a uma convenção em Hollywood. Ele agora vive em Burkbank, Califórnia, então aproveitei a estadia gratuita em seu quarto de hóspedes.

Enquanto estava lá, ele tinha pela casa, cópias de seu livro que explicava sua dieta.  Ele me deu uma autografada, e eu a li em uma única noite. Mergulhei na informação. A simplicidade e a beleza da dieta foram hipnotizantes. Eu disse a mim mesmo, “é realmente simples assim?” E me convenci de que era sim. Frequentei as mesmas aulas e treinamentos que esse cara e ele estava usando a ciência o conhecimento que eu também aprendi, e isso fez muito sentido para mim.

Sua premissa básica: Por que não usar a dieta dada às pessoas que passaram por cirurgia bariátrica àqueles que não passaram por uma, e ver o que acontece com o fomestado? Ao fazê-lo, ele descobriu diversas coisas surpreendentes.

Eliminar peso rapidamente

  1. Não é necessário uma cirurgia gástrica para comer como se tivesse sofrido uma. Em poucos dias, seu corpo se acostumará com pequenas quantidades de alimento e ajustar-se-á ao seu novo fomestato.
  2. Seu estômago encolhe naturalmente quando você jejua ou ingere pequenas porções. Depois de alguns dias, você se sentirá satisfeito com apenas 6 ou 7 bocados de comida em um curto período da refeição.
  3. Meio quilo de peso eliminado diariamente é seguro e confiável com a orientação de um médico.
  4. Não precisa ser obeso mórbido para eliminar peso usando a mesma dieta usada para cirurgia gástrica ou outras soluções cirúrgicas.
  5. O treinamento de um paciente na dieta pode ser tão bem sucedido e satisfatório quanto uma cirurgia gástrica que força a redução da ingestão.

6. A auto-estima do paciente é muito melhor preservada quando ele elimina seu peso naturalmente e através de sua

própria força de vontade do que quando forçado pela cirurgia.

  1. Quer você queira eliminar 2,5 ou 100 quilos ou mais, o fato de comer como se tivesse sofrido uma cirurgia gástrica funcionará segura e efetivamente sem ela, de modo que o risco cirurgico é eliminado.<t0/><t1/>
  2. Muitos dos mitos da eliminação de peso com referência ao metabolismo e intervalos das refeições são refutados em nossas experiências com pacientes nessa dieta.

As regras da dieta dele são as seguinte….. e essa é a folha de instruções que dou a meus pacientes quando eles deixam meu consultório. Nada mais, nada menos…..

Eliminar peso rapidamente

  1. Pule o desjejum.
  2. Cinco bocados de alimento, a sua escolha, para o almoço e cinco para o jantar.
  3. Um bocado de comida deve ser de proteína.

4. Tome um multivitamínico com ferro todos os dias.

  1. Beba o que desejar, desde que não tenha qualquer tipo de açúcar ou calorias na bebida.

Isso é tudo. Essas são as regras da dieta. Essa lista simples permitiu a centenas de pacientes eliminar e manter o novo peso através da reinicialização de seu fomestato.  É virtualmente impossível reganhar o peso eliminado rapidamente quando seu corpo se acostumou a refeições menores, e ao mesmo tempo ainda manter o tamanho reduzido do estômago sem cirurgias.

Ao longo dos anos, como médicos atendendo milhares de pacientes obesos, ele e eu descobrimos que dietas de substituição de refeições não funcionam. Dietas de contagem de calorias também não. Uma dieta apropriada de controle de porções é a estratégia mais efetiva para alcançar eliminação de peso duradoura. Dr. Lewis perfeicionou esse método utilizando uma abordagem não cirúrgica de desvio gástrico para ajudá-lo a emagrecer. Ele me permitiu usá-lo para meus pacientes na costa leste e eles estão delirantes.

Acrescentei técnicas de hipnoterapia ou de programação neurolinguística ou de liberação emocional para ajudar a eliminar qualquer gatilho ou relação subconsciente com desordens alimentares ou com ingestão de alimentos sem fome.

Artigo: Eliminar peso rapidamente

Sou Profissional em Marketing de Conteúdo e blogueiro.