Artigos da categoria: Dieta

Dieta do ovo cozido para emagrecer rapido

Dieta do ovo cozido para emagrecer rapido ele passou décadas com a fama de bandido. Mas foi absolvido e mostrou que é um alimento poderoso até para quem quer perder peso. Sabe por quê? Quando você inclui ovo com freqüência no cardápio: fica menos faminta, demora mais para voltar a ter fome, não perde massa magra (só gordura!), estica a...

Dieta dos 31 dias

Dieta dos 31 dias após explicar-vos o que são os hidratos de carbono, passo agora a explicar no que ela consiste. Dieta dos 31 dias  A ideia fundamental, como já perceberam, é eliminar os hidratos de carbono , e fazer a nossa alimentação á base dos outros nutrientes, fundamentalmente das proteínas. Daí esta dieta ter o nome de proteica. Uma das vantagens das...

O que pode comer na dieta low carb

O que pode comer na dieta low carb é um programa dietético que restringe o consumo de carboidratos, muitas vezes para o tratamento da obesidade ou diabetes. O que pode comer na dieta low carb Alimentos ricos em carboidratos facilmente digeríveis (por exemplo, açúcar, pão, massas)...

Dieta para anemia ferropriva

Dieta para anemia ferropriva oferece cerca de 2200 calorias/dia e é indicada para pessoas que sofrem com a anemia devido à carência de ferro. Sintomas de Anemias Cansaço, palidez e taquicardia. Estes são apenas alguns dos sintomas da anemia ferropriva, doença caracterizada pela redução da quantidade de ferro no organismo, que se torna insuficiente para suprir as necessidades dos tecidos e...

Lista de alimentos para Diabeticos

Lista de alimentos para diabeticos te ajudará a controlar a diabetes e você terá uma vida normal aproveitando a vida, Lista de alimentos para Diabeticos Óleos e gorduras 1 a 2 porções por dia: prefira óleo de soja e azeite de oliva, pois são ricos em ácidos graxos poli-insaturados e...

Chá de Carqueja emagrece quantos quilos por semana

Chá de Carqueja emagrece quantos quilos por semana muitos fazem está pergunta, mas o porquê tantas pessoas estão procurando esta planta? Vamos conhecer mais sobre ela. "A Carqueja é uma planta brasileira que nasce e se adapta a qualquer tipo climático, não necessitando de nenhum cuidado especial. Essa planta de fácil cultivo possui inúmeras qualidades, sendo de extrema ajuda para...

Nutrição Apropriada Depois dos Treinos

  Nutrição Apropriada Depois dos Treinos Modele Melhor o Corpo Ideias de batidas saúdaveis para tomar após o treino, que ajudam a desenvolver os músculos e aumentam a perda de gordura. por Mike Geary - Especialista em Nutrição Certificado, Personal Trainer Certificado (PTC) Autor do Best Seller: A Verdade Sobre a Barriga Perfeita Você provavelmente já ouviu...

5 Segredos Cruciais Para ACABAR com Sua Celulite

 5 Segredos Cruciais Para ACABAR com Sua Celulite Pergunte a qualquer mulher na rua qual a definição de “celulite”, e você receberá uma confusa variedade de respostas. Desde “bolsas de gordura presas à pele” até “faixas de fibras que empurram a pele para baixo” dentre muitas excentricidades… A verdade é que a maioria das pessoas não sabe o que...

Dica Para quem segue firme e forte na Dieta do HCG

Dica Para quem segue firme e forte na Dieta do HCG você terá uma boa alimentação e emagrecerá com saúde. Dica Para quem segue firme e forte na Dieta do HCG Receita de sopa de abóbora para emagrecer!!! Pouco calórica, ela ajuda também a promover a saciedade. Por ser fonte de fibras, a abóbora ajuda na sensação de saciedade e faz com...

A verdade sobre a Noz da Índia

A verdade sobre a Noz da índia o que são as nozes da índia? São sementes que ajudam na redução de peso pela eliminação dos acúmulos de gordura do corpo. Outros benefícios observados com o uso das Nozes da Índia são unha, pele e cabelos revigorados, músculos tonificados, melhora da prisão de ventre, baixa do colesterol; além de ser um...