Artigos da categoria: Dieta

Alimentos que Engordam

Alimentos que Engordam quais são eles e quais os que emagrecem de verdade? Quais são os passos que preciso seguir para realmente emagrecer e manter o peso pra sempre? "Como conquistar a saúde dos meus sonhos e de quebra um corpo perfeito?" Você também se faz perguntas como essas as vezes talvez? Bom, eu mesmo já fiz. Se você não...

Emagrecer Gordura Localizada Barriga

Emagrecer Gordura Localizada Barriga 1 ano de resultados de emagrecimento em 3 semanas! É isso que a o eBook 3 Semanas Dieta Detox da minha amiga Ninfa Nara promete :) Seguinte, pergunta pra você: Você já sentiu uma ponta de inveja ou “raiva” daquelas pessoas que SEMPRE estão no peso ideal mesmo nunca fazendo dieta e comendo de monte?...

Dieta Sirt

Dieta Sirt ou  ' enzima de gordura ' para perder peso e ganhar sempre na aptidão física, saúde e bem-estar. E ' o novo programa das duas nutricionistas Aidan Goggins e Glen Matten autores do livro 'Sirt, a dieta gene magro' (Tre60, 14,90 euros) trata de livrarias italianas no final de março. A dieta é baseada na introdução de alimentos Sirt...

Dieta 20/20

Dieta 20/20 quando ouvimos falar em a Dieta 20/20, um  plano de perda de peso criado pelo Dr. Phil, foi a palavra mais pesquisada no Google em 2015. A última vez que verificamos, o Dr. Phil McGraw, Ph.D., não tinha formação como nutricionista. Como isso aconteceu?Falamos com especialistas para saber sobre a dieta 20/20 e descobrir...

Dieta paleolítica cardápio

Dieta Paleolítica cardápio conheça os prós e contras do método para emagrecer Jejum prolongado, carne à vontade e zero carboidrato são alguns dos pilares da dieta   Dieta paleolítica cardápio Há mais de 15 mil anos nossos ancestrais viviam em cavernas, não tinham cozinhas nem supermercados e obtinham sua comida principalmente da caça e coleta, ou seja, a alimentação era muito diferente da...

Dieta mayra cardi

Dieta mayra cardi á cerca de um mês, Mayra Cardi encarou o desafio de ajudar uma amiga, Rubia Frantz, a emagrecer. A história deu tão certo – ela perdeu cinco quilos em 25 dias – que a ex-BBB passou a compartilhar receitas em seu perfil no Instagram. “Começamos quase que de brincadeira. A Rubia sempre foi magra,...

Dieta do ovo cozido para emagrecer rapido

Dieta do ovo cozido para emagrecer rapido ele passou décadas com a fama de bandido. Mas foi absolvido e mostrou que é um alimento poderoso até para quem quer perder peso. Sabe por quê? Quando você inclui ovo com freqüência no cardápio: fica menos faminta, demora mais para voltar a ter fome, não perde massa magra (só gordura!), estica a...

Dieta dos 31 dias

Dieta dos 31 dias após explicar-vos o que são os hidratos de carbono, passo agora a explicar no que ela consiste. Dieta dos 31 dias  A ideia fundamental, como já perceberam, é eliminar os hidratos de carbono , e fazer a nossa alimentação á base dos outros nutrientes, fundamentalmente das proteínas. Daí esta dieta ter o nome de proteica. Uma das vantagens das...

O que pode comer na dieta low carb

O que pode comer na dieta low carb é um programa dietético que restringe o consumo de carboidratos, muitas vezes para o tratamento da obesidade ou diabetes. O que pode comer na dieta low carb Alimentos ricos em carboidratos facilmente digeríveis (por exemplo, açúcar, pão, massas)...

Dieta para anemia ferropriva

Dieta para anemia ferropriva oferece cerca de 2200 calorias/dia e é indicada para pessoas que sofrem com a anemia devido à carência de ferro. Sintomas de Anemias Cansaço, palidez e taquicardia. Estes são apenas alguns dos sintomas da anemia ferropriva, doença caracterizada pela redução da quantidade de ferro no organismo, que se torna insuficiente para suprir as necessidades dos tecidos e...