Dieta para Evitar Retenção de Líquidos

Dieta para Evitar Retenção de líquidos no corpo consiste em um programa com quantidades normais de calorias e com pouco sódio indicado para pacientes que necessitam evitar sobrecarga de água no corpo por razões renais ou do coração e circulação.

Corpo inchado má circulação do sangue esta dieta para evitar retenção de líquidos no corpo é ideal para que seu organismo reaja de maneira eficaz. Siga a dieta corretamente e você verá o resultado em poucos dias.

Uma programa que eliminará toda líquidos retida em seu corpo melhorando os funcionamentos dos rins ajudando em seu bem estar. O roteiro é simples e os alimentos encontrados facilmente em mercados e feiras.

Dieta para Evitar Retenção de Líquidos

Dieta para Evitar Retenção de Líquidos

REFEIÇÃO 01 – CAFÉ
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  • 1 xícara (chá) de leite desnatado c/ café
  • 1 fatia de pão de linhaça
  • 1 colher de geléia diet

 

REFEIÇÃO 02- LANCHE DA MANHÃ
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  • 1 iogurte diet de ameixa ou 1 pêra

 

REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO
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  • 2 colheres de sopa de arroz integral
  • 1 posta de peixe ensopado
  • 1 prato de sobremesa de agrião temperado c/ sal e limão
  • 1 copo de suco de acerola
  • 1 fatia de abacaxi

 

REFEIÇÃO 04 – LANCHE DA TARDE
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  • 1 caixinha de água-de-coco
  • 1 barra de cereal light

 

REFEIÇÃO 05 – JANTAR
 

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  • 1 prato fundo de sopa de creme de cebola
  • 1 torrada
  • 1 pote de gelatina diet

NOTA: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.

Sou Profissional em Marketing de Conteúdo e blogueiro.