Dieta dos Famosos

Dieta dos Famosos contém 3 (três) refeições diárias e é indicada para pessoas que desejam ou precisam perder peso rapidamente, tendo as quantidades de carboidratos, proteínas e gorduras equilibradas que ajudarão a perda de peso ponderal.
Este programa da Dieta dos Famosos consiste em uma alimentação equilibrada que não prejudica sua saúde se seguir o roteiro da dieta dos famosos corretamente.
Os horários para as refeições podem ser manipulados de acordo com a disponibilidade de tempo de cada um. Emagrecimento é coisa séria chega de dietas malucas, pois saúde é o ponto chave para emagrecer e recuperar sua autoestima.
O programa da Dieta dos famosos elimina gorduras indesejáveis acabando com a obesidade, pois uma dieta balanceada levará você a um peso ideal.

Dieta dos Famosos

Dieta dos Famosos

REFEIÇÃO 01 – CAFÉ
Menu• 1 pão sírio pequeno

• 2 fatias finas de queijo prato

• 1 co.(chá) rasa de margarina

• 1 taça de gelatina diet.

• 1 nectarina grande.

• Água,café ou chá com adoçante à vontade.

 

REFEIÇÃO 02 – ALMOÇO
Menu• 1 pires (chá) de arroz.

• 1 bife pequeno grelhado.

• 1 prato (sobremesa) de verduras e legumes cozidos temperados com cebola, alho,pimenta, vinagre e sal a gosto.

• 1 colher (chá) de azeite.

• 3 azeitonas.

• 1 fatia média de abacaxi.

• Água, café ou chá com adoçante à vontade.

 

REFEIÇÃO 03 – JANTAR
 

Menu

• 1 pão francês

• 1 lata pequena de sardinha escorrida

• 1 prato fundo com sopa feita com legumes e verduras temperadas com cebola, alho, pimenta, vinagre e sal a gosto.

• 1 colher (chá) de azeite

• ½ copo de salada de frutas

• Água, café ou chá com adoçante a gosto

NOTA: Todo programa alimentar deve ser realizado sob supervisão médica.

Sou Profissional em Marketing de Conteúdo e blogueiro.