Dieta Constipante

Dieta Constipante é um programa com poucas calorias, é uma dieta com quantidades normais de proteínas e sódio oferece cerca de 1.500 calorias por dia e está indicada nos pacientes portadores de distúrbios caracterizados por aumento da velocidade do trânsito gastrointestinal e/ou colônico (p.ex.: colites, gastroenterites, enteroinfecções, diarreia aguda aquosa, disenteria, etc). Devido às restrições alimentares, este regime não pode ser seguido indefinidamente e não está indicado em crianças e gestantes.

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Para facilitar a distribuição e preparo das refeições, os vegetais são distribuídos em três grupos: A, B e C. A Guarnição é constituída por uma mistura de Vegetal B + Vegetal C, e a Salada é constituída de Vegetal A e/ou B.

Os vegetais do grupo A são: acelga, cebola, agrião, abobrinha, abóbora d´água, cheiro verde, alface, repolho, almeirão, couve-flor, pimentão e pepino.

Os vegetais do grupo B são: vagem, quiabo, cenoura, chuchu, abóbora, beterraba e batata baroa.

Os vegetais do grupo C são: batata inglesa, batata doce, inhame e mandioca.

Dieta Constipante

Dieta Constipante

Café
Menu• 150 mL de chá mate ou café
• 05 biscoitos de água e sal

 

Lanche da Manhã (10h)
Menu• 150 mL de suco de limão ou maçã (com casca)
• 01 fruta

 

Almoço
Menu• 01 porção de salada
• 01 colher grande de guarnição
• 1,5 colher grande de arroz
• 1 colher grande de feijão
• 60g de carne
• 01 porção de sobremesa

 

Lanche da Tarde (15h)
Menu• 150 mL de chá mate ou café
• 05 biscoitos de água e sal

 

Jantar
Menu• 01 porção de salada
• 01 colher grande de guarnição
• 1,5 colher grande de arroz
• 1 colher grande de feijão
• 60g de carne
• 01 porção de sobremesa

 

Ceia
Menu• 150 mL de chá mate ou café
• 05 biscoitos de água e sal

NOTA: Este programa alimentar só deve ser realizado sob supervisão médica.

 

Sou Profissional em Marketing de Conteúdo e blogueiro.