Alimentos que Engordam

Alimentos que Engordam quais são eles e quais os que emagrecem de verdade? Quais são os passos que preciso seguir para realmente emagrecer e manter o peso pra sempre? "Como conquistar a saúde dos meus sonhos e de quebra um corpo perfeito?" Você também se faz perguntas como essas as vezes talvez? Bom, eu mesmo já fiz. Se você não...

Emagrecer Gordura Localizada Barriga

Emagrecer Gordura Localizada Barriga 1 ano de resultados de emagrecimento em 3 semanas! É isso que a o eBook 3 Semanas Dieta Detox da minha amiga Ninfa Nara promete :) Seguinte, pergunta pra você: Você já sentiu uma ponta de inveja ou “raiva” daquelas pessoas que SEMPRE estão no peso ideal mesmo nunca fazendo dieta e comendo de monte?...

Dieta Sirt

Dieta Sirt ou  ' enzima de gordura ' para perder peso e ganhar sempre na aptidão física, saúde e bem-estar. E ' o novo programa das duas nutricionistas Aidan Goggins e Glen Matten autores do livro 'Sirt, a dieta gene magro' (Tre60, 14,90 euros) trata de livrarias italianas no final de março. A dieta é baseada na introdução de alimentos Sirt...

Dieta 20/20

Dieta 20/20 quando ouvimos falar em a Dieta 20/20, um  plano de perda de peso criado pelo Dr. Phil, foi a palavra mais pesquisada no Google em 2015. A última vez que verificamos, o Dr. Phil McGraw, Ph.D., não tinha formação como nutricionista. Como isso aconteceu?Falamos com especialistas para saber sobre a dieta 20/20 e descobrir...

Dieta paleolítica cardápio

Dieta Paleolítica cardápio conheça os prós e contras do método para emagrecerJejum prolongado, carne à vontade e zero carboidrato são alguns dos pilares da dieta  Dieta paleolítica cardápio Há mais de 15 mil anos nossos ancestrais viviam em cavernas, não tinham cozinhas nem supermercados e obtinham sua comida principalmente da caça e coleta, ou seja, a alimentação era muito diferente da...

Dieta mayra cardi

Dieta mayra cardi á cerca de um mês, Mayra Cardi encarou o desafio de ajudar uma amiga, Rubia Frantz, a emagrecer. A história deu tão certo – ela perdeu cinco quilos em 25 dias – que a ex-BBB passou a compartilhar receitas em seu perfil no Instagram. “Começamos quase que de brincadeira. A Rubia sempre foi magra,...

Dieta do ovo cozido para emagrecer rapido

Dieta do ovo cozido para emagrecer rapido ele passou décadas com a fama de bandido. Mas foi absolvido e mostrou que é um alimento poderoso até para quem quer perder peso.Sabe por quê? Quando você inclui ovo com freqüência no cardápio: fica menos faminta, demora mais para voltar a ter fome, não perde massa magra (só gordura!), estica a...

Dieta dos 31 dias

Dieta dos 31 dias após explicar-vos o que são os hidratos de carbono, passo agora a explicar no que ela consiste. Dieta dos 31 dias  A ideia fundamental, como já perceberam, é eliminar os hidratos de carbono , e fazer a nossa alimentação á base dos outros nutrientes, fundamentalmente das proteínas. Daí esta dieta ter o nome de proteica. Uma das vantagens das...

O que pode comer na dieta low carb

O que pode comer na dieta low carb é um programa dietético que restringe o consumo de carboidratos, muitas vezes para o tratamento da obesidade ou diabetes. O que pode comer na dieta low carbAlimentos ricos em carboidratos facilmente digeríveis (por exemplo, açúcar, pão, massas)...

Dieta para anemia ferropriva

Dieta para anemia ferropriva oferece cerca de 2200 calorias/dia e é indicada para pessoas que sofrem com a anemia devido à carência de ferro. Sintomas de Anemias Cansaço, palidez e taquicardia. Estes são apenas alguns dos sintomas da anemia ferropriva, doença caracterizada pela redução da quantidade de ferro no organismo, que se torna insuficiente para suprir as necessidades dos tecidos e...